Monkfruit -uutte on johdettu munkkihedelmistä, joka tunnetaan myös nimellä Luo Han Guo tai Siraitia grosvenorii. Se on makeutusaine, joka on saanut suosiota luonnollisena vaihtoehtona perinteiselle sokerille. Tässä ovat monkruit -uutteen päätoiminnot ja sovellukset: makeutusaine: Monkfruit -uute sisältää luonnollisia yhdisteitä, joita kutsutaan mogrosideiksi, jotka ovat vastuussa sen makeasta mausta. Nämä yhdisteet ovat voimakkaasti makeita, mutta eivät sisällä kaloreita tai vaikutus verensokeritasoja, mikä tekee munkfruit-uutteesta sopivan vaihtoehdon yksilöille, jotka seuraavat vähäkalorisia tai sokeritonta ruokavaliota. Se on noin 100-250 kertaa makeampi kuin sokeri, joten pieni määrä voi tarjota saman tason makeutta. Sitä käytetään yleisesti leivontaan, juomiin, jälkiruokiin ja muihin elintarvikkeisiin.hieno-glykeeminen indeksi: Koska Monkruit-uutte ei vaikuta verensokeritasoon, se sopii diabeteksen tai niiden verensokeritason hallitsemiseksi. Sillä on matala glykeeminen indeksi, mikä tarkoittaa, että se ei aiheuta teräviä verensokeritasojen piikkejä tavallisen sokerin tapaan. Nauhat ja matalakalorinen: Monkfruit-uutte pidetään luonnollisena makeutusaineena, koska se on johdettu kasvilähteestä. Toisin kuin keinotekoiset makeutusaineet, se ei sisällä kemikaaleja tai lisäaineita. Lisäksi se on vähäistä kaloreita, mikä tekee siitä suositun valinnan niille, jotka seuraavat kalorien saantiaan. Tämä tekee siitä sopivan käytettäväksi ruoanlaitossa ja leipomisessa, koska se ei menetä makeutumisominaisuuksiaan keittoprosessin aikana. Laitteet ja kastikkeet: Monkruit -uutte sekoittuu hyvin juomilla, kuten tee, kahvi, smoothiet ja hiilihapotetut juomat. Sitä voidaan käyttää myös kastikkeissa, kastikkeissa ja marinadeissa luonnollisena makeutusaineena. On syytä huomata, että Monkfruit -uutteella voi olla hiukan erilainen makuprofiili verrattuna sokeriin. Jotkut kuvaavat sitä hedelmällisenä tai kukka -jälkimakuina. Se on kuitenkin yleensä hyvin siedetty ja mieluummin henkilöt, jotka etsivät terveellisempää sokeria koskevaa vaihtoehtoa.