Genisteiini, isoflavoni, on soijapavuissa esiintyvä luonnollinen fytoestrogeeni, joka on kotoisin Kaakkois-Aasiasta. Se eristettiin ensimmäisen kerran Genista tinctoria (L.) -kasvista vuonna 1899 ja nimettiin sen mukaan.
Ruoka | Keskimääräinen genisteiinipitoisuus a (mg genisteiiniä/100 g ruokaa) |
Teksturoitu soijajauho | 89.42 |
Pikajuoman soijajauhe | 62.18 |
Soijaproteiini-isolaatti | 57.28 |
Lihattomat pekonipalat | 45,77 |
Kellogin Smart-Start-soijaproteiinimuro | 41,90 |
Natto | 37.66 |
Kypsentämätön tempeh | 36.15 |
Miso | 23.24 |
Idätetyt raa'at soijapavut | 18.77 |
Keitetty kiinteä tofu | 10.83 |
Puna-apilat | 10.00 |
Worthington FriChik säilykelihattomat kananugetit (valmistetut) | 9.35 |
Amerikkalainen soijajuusto | 8.70 |
a Tiedot yhteenvetona Bhagwat S.:n, Hayowitz DB:n ja Holden JM:n USDA-tietokannasta valittujen elintarvikkeiden isoflavonipitoisuudesta, versio 2.0. Yhdysvaltain maatalousministeriö; Washington, DC, USA: 2008.
Genisteiinin hyödyt
A. Vähennä syöpäriskiä - Genisteiini voi vähentää huomattavasti rintasyövän ja mahdollisesti muun tyyppisten syöpien riskiä.
B. Paranna ihon terveyttä - Monet eläinkokeet osoittavat, että genisteiinilisä parantaa ihon terveyttä.
C. Antioksidanttiset ominaisuudet - Genisteiinillä on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia ja se voi vähentää vapaiden radikaalien ja oksidatiivisen stressin aiheuttamia vaurioita.
D. Vähentää tulehdusta - Genisteiini voi parantaa erilaisia tulehdusmerkkejä kehossa.
E. Paranna immuuniterveyttä - Tämä lisäravinne voi myös vähentää erilaisten autoimmuunisairauksien oireita.
Luonnollinen genisteiinijauheemme on 98 %:n puhtausasteeltaan erinomainen lisäravinne, joka on erityisesti naisille kehitetty. Tämä tehokas jauhe, joka on saatavilla rakeina, tarjoaa lukuisia hyötyjä naisten terveydelle. Genisteiini, luonnollinen yhdiste, on saanut kiitosta kyvystään tukea hormonitasapainoa, luuston terveyttä sekä sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa. Tämän lisäravinteen sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin voi tarjota välttämätöntä tukea naisille, jotka haluavat ylläpitää yleistä hyvinvointiaan. Koe luonnollisen genisteiinijauheemme edut ja vapauta täysi potentiaalisi.