Echinacea on Pohjois -Amerikan kotoisin oleva kasvi, jota perinteisesti käytettiin joissakin alkuperäiskansojen lääketieteellisissä käytännöissä haavan paranemiseen.Echinacea on äskettäin mainittu sen immuunijärjestelmän lisäämisestä.
Rajoitettu näyttö viittaa siihen, että Echinacea voisi tarjota lyhytaikaisia etuja, mutta sitä ei pidä ottaa päivittäin.
Kun tunnet kylmän tulevan, saatat tavoittaaechinaceaLisäravinteet nuuskimien pysäyttämiseksi. Jotkut todisteet viittaavat siihen
Echinaceatai violetti kattoväli, on yrtti, jota käytetään perinteisesti joissakin alkuperäiskansojen lääketieteellisissä käytännöissä haavan paranemiseen. Echinacea purpurea ja Echinacea angustifolia ovat kaksi yleisimmistä lajikkeista, joita nykyään luonnonlääketiedettä käytetään immuunijärjestelmän kannalta.2
Immuuni-lisääviä etuja koskevia lisäravinteita on saatavana teillä, tinktuurina ja kumilla. Mutta niitä ei pidä ottaa päivittäin, integroivan lääketieteen perheen lääkärin ja koulutusjohtaja Debra G. Bellin mukaan Osherin integroivan terveyskeskuksen UW-lääketieteen keskuksessa Seattlessa.
"Yleensä Echinaceaa tulisi käyttää ensimmäisessä oireiden tai sairauden altistumisen tai ennaltaehkäisyn altistumisessa suuressa altistumisasetuksessa", Bell kertoi sähköpostiviestissä hyvin.
Echinacea -lajikkeet
Echinacea -kasveja on yhdeksän erilaista lajia, mutta vain kolmea käytetään yleisesti kasvitieteellisessä lääketieteessä - Echinacea purpurea, echinacea angustifolia ja echinacea pallida.2 -lisäaineet voivat sisältää yhden tai useita lajikkeita, mutta tätä ei aina ole lueteltu tuotteen etiketissä.
Lapsilla on mahdollista kehittää ihottumaa tai heillä on allerginen reaktio Echinacea.3: n ottamisen jälkeen.3 Mutta Echinacea-lisäravinteet ovat yleensä turvallisia lyhytaikaiseen käyttöön, Sunshine Weeks, ND, apulaisprofessori, Bastyr Universityn Kalifornian kasvitieteellisen lääketieteen laitoksen apulaisprofessori. Hän suosittelee puhumaan terveydenhuollon tarjoajan kanssa parhaan annoksen ja vaihtoehdon määrittämiseksi ennen lisäravinteiden aloittamista.
"Pitäisikö sinun ottaa Echinacea?
Jotkut tutkimukset tukevat Echinacean lyhytaikaista käyttöä altistumisen jälkeen yhteisen kylmän estämiseksi. 5 Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta, lyhytaikainen käyttö näyttää turvalliselta useimmille aikuisille, jotta sitä voidaan käyttää ilman liikaa riskiä.
"Se on yleensä hyvin siedetty, mutta jotkut voivat kokea maha -suolikanavan järkytyksen, päänsärkyä tai huimausta", Bell sanoi.
Echinaceaaiheuttaa myös kipinän tunne kielellä, joka on normaali ja kestää yleensä vain muutaman minuutin.
Joidenkin ihmisten tulisi välttää Bellin mukaan Echinacea. Sitä ei suositella ihmisille, joilla on autoimmuunisairaus tai kemoterapiaa käyneet ihmiset, koska Echinacea voi häiritä tiettyjä kemoterapia -aineita.
Jos päätät ottaa Echinacea, Bell suosittelee lisäravinteita, koska teetä eivät yleensä ole riittävän voimakkaita tarjoamaan huomattavia lääketieteellisiä etuja.
”Annostelu vaihtelee tuotteesta riippuen.Yleensä,echinaceaKoko kasvin muodossa on tehokkain ”, juuren tai yhdistettyjen juurien ja ilma -osien muodossa”, Bell sanoi.
Yhteyshenkilö: SerenaZhao
Whatsapp& WECHattu:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Viestin aika: tammikuu-06-2025