Mitä kurkumiini tekee kehollesi?

Kurkumiinin poistotekniikka ：
Raaka -aineiden valmistelu:Valitse tuoreet kurkuma, pese ne ja poista epäpuhtaudet ja lika.

Kuivaa:Leikkaa puhdistetut kurkuma -juurakot pieniksi paloiksi ja kuivaa ne auringossa tai kuivausrummussa, kunnes kosteuspitoisuus pienenee varastointiin sopivaan tasoon.

Murskaus:Murskaa kuivattuja kurkuma -juurakot hienoksi jauheeksi pinta -alan lisäämiseksi seuraavaa uuttoprosessia varten.

Liuottimen uuttaminen:Uuttaminen suoritetaan käyttämällä sopivaa liuotinta, kuten etanolia, metanolia tai vettä. Kurkumajauhetta sekoitetaan liuottimen kanssa ja se sekoitetaan yleensä tietyssä lämpötilassa ja ajassa liuottuaksesi kurkumiinia liuottimeen.

Suodatus:Uutiman jälkeen poista kiinteä jäännös suodattamalla nesteuutteen saamiseksi, joka sisältää kurkumiinia.

Keskittyminen:Suodatettu neste konsentroituu haihduttamalla tai muilla menetelmillä ylimääräisen liuottimen poistamiseksi ja suuremman kurkuiiniuutteen pitoisuuden.

Kuivaa:Lopuksi konsentroitu uutto voidaan kuivua edelleen kurkumiinijauheen saamiseksi helpon säilytys- ja käyttöä varten.

Mitä kurkumiini tekee kehollesi?
Antioksidanttivaikutus:Kurkumiinilla on voimakkaita antioksidanttiominaisuuksia, jotka voivat neutraloida vapaat radikaalit ja vähentää solujen oksidatiivisen stressin vaurioita suojaamalla siten solujen terveyttä.

Parantaa ruuansulatusta:Kurkumiini voi auttaa parantamaan ruuansulatusta, lievittämään ongelmia, kuten ruoansulatushäiriöitä ja turvotusta, ja sillä voi olla positiivinen vaikutus suoliston terveyteen.

Sydän- ja verisuoniterveys:Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kurkumiini voi auttaa parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä, alhaisempia kolesterolitasoja ja vähentämään sydänsairauksien riskiä.

Neuroprotektio:Kurkumiinilla voi olla suojaava vaikutus hermostoon, ja tutkimuksissa on tutkittu sen potentiaalista käyttöä Alzheimerin taudissa ja muissa neurodegeneratiivisissa sairauksissa.

Syövän vastainen potentiaali:Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että kurkumiinilla voi olla syövän vastaisia ​​ominaisuuksia ja että ne voivat estää tiettyjen syöpäsolujen kasvua ja leviämistä.

Parantaa ihon terveyttä:Kurkumiinin anti-inflammatoriset ja antioksidanttiominaisuudet ovat kiinnostuneita ihonhoidosta, mikä voi auttaa parantamaan ihonolosuhteita, kuten akne ja ihon ikääntyminen.

Säätelee verensokeria:Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kurkumiini voi auttaa parantamaan insuliiniherkkyyttä ja auttaa säätelemään verensokeritasoja.